התפתחות אישית, רפואה הוליסטית
החיים כדרך - הדרך לחיים!
דרך למודעות עצמית
מדורי האתר
החלפת גגות רעפים, פינוי אסבסט שירותי טקסט ותסריטאות קלאב הוטל אילת עוצמת הרכות מים חיים
   עוצמת הרכות דף הבית   »   עוצמת הרכות   »   טיפול בכאבי גב

הגישה של "עוצמת הרכות" בטיפול בכאבי גב

מאת: עמוס וולקן, מטפל מוסמך בעוצמת הרכות
www.sinimedic.com/amos

טיפול בכאב גב
כ- 80% מהאוכלוסייה סובלים מכאבי גב, רובם חולפים תוך חודש, חודשיים (בלי קשר לטיפול).
לרפואה המערבית הצלחה קטנה ביותר בטיפול בכאבי גב. ההמלצה המסורתית של מנוחה אינה עוזרת וגם ניתוחים אורטופדיים עוזרים רק בפחות מ 1% של המקרים.
מסתבר שהכי טוב להישאר במצב פעיל, לקבל טיפולים במגע כמו עיסוי או מניפולציה של עמוד השדרה או לבצע תרגילים לגב.
הטיפול בעוצמת הרכות משלב טיפול במגע וחקירת הדפוסים בחיים שהביאו לכאבי הגב.

על פי הרפואה המערבית

הסיבות לכאבי הגב:
• בעיה בעמוד השדרה – בחוליות, בדיסקים או בשרירים
• סיבות פסיכו-גנטיות
• מחלה של אברים פנימיים

בעיות בחוליות ובדיסקים ביניהן:
1. שחיקת הסחוס בין הזיזים של 2 חוליות שנמצאות אחת מעל השנייה. זו הסיבה לרוב הכאבים. כאב זה חולף במנוחה.
2. בלט דיסק או פריצת דיסק. כאב שנשאר, מחמיר בכיפוף לפנים.
3. הצרות דיסק – לחץ על העצב. עלול לגרום להקרנת הכאב לאברים אחרים למשל לרגליים ולברכיים.

כיווץ שרירים
נובע מ:
• מאמץ יתר מתמשך
• מתח, חרדה ועומס
• מחלות ריאומטיות (כמו דלקת פרקים)
• דלקות זיהומיות
• גידולים
• מחלות נוירולוגיות

דרכים מקובלות ברפואה המערבית להקלת הכאבים:
1. משככי כאבים. לא פותר את הבעיה עצמה.
2. אביזרים אורטופדיים – לא מומלצים, כי מקבעים את מצב חוסר התנועה והשרירים מאבדים תפקוד.
3. פיזיותרפיה – הגמשה, הגדלת טווח תנועה.
4. שאיבת בלט דיסק.
5. החדרת אלקטרודה לשינוי מולקולארי של הדיסק והורדת נפחו.
6. ניתוח – חיבור 2 חוליות יחד כדי למנוע את החיכוך ביניהן. מוריד יכולת תנועה.

שיטות טיפול מהרפואה המשלימה:

• רפואה סינית – דיקור, טווינה, שיאצו, צמחי מרפא
• עיסוי רפואי
• כירופרקטיקה
• אוסטיאופתיה
• טיפול קראניו - סאקראל
• תרגול גופני – יוגה, פלדנקרייז וכדומה
• עוצמת הרכות

הגישה של עוצמת הרכות

הגישה של עוצמת הרכות שמה דגש על חיבור לסוגיות נפשיות והתפתחותיות.
בינקות עד שהתינוק מזדקף עוברת שנה שלמה, בה הוא צובר הרבה חוויות רגשיות שקשורות בתהליך המעבר משכיבה לישיבה, לזחילה ועד להזדקפות והליכה על שתי הרגליים. החוויות הללו משפיעות על היציבה גם בהמשך החיים.
בהקשר זה מומלץ להשכיב את התינוק על הבטן, דבר שעוזר לקבלת מבנה עמוד שדרה תקין. כאשר התינוק מתחיל ללכת, טוב לתת לו ללכת יחף.

מבחינת גופנפש, הגב מסמל את הצד האפל, הלא נודע, מה שאנו לא רואים ולא מראים, אליו זורקים את כל מה שלא רצינו להכיר או להודות בו ולכן צובר מתחים וחסימות רבות. הגב הוא השריון שאנו עוטים על עצמנו כדי לא להיפגע, מכיל את טראומות העבר.

הגב התחתון קשור לסוגיות של בסיס, תמיכה, כסף, מין, עצמאות או תלות, חיבור בין פלג גוף עליון ותחתון.
הגב העליון (מאחורי הלב) קשור ללב, לרגשות, לשליטה ולכעסים שנאגרו.
לעיתים כאבי גב תחתון קשורים לפיצול בין פלג גוף עליון לפלג גוף תחתון.

במלה פיצול אני מתכוון ששני החלקים נראים כאילו שייכים לשני בני אדם שונים. ההבדלים יכולים להיות בגודל היחסי של החלקים, בנוקשות או רפיסות השרירים, בצבע העור ועוד. ההבדלים הללו מבטאים גם דפוסי התנהגות ומצבים מנטליים הקשורים לכל חלק.
לפלג הגוף התחתון קושרים קרקוע ויציבות פנימית ואילו לפלג הגוף העליון נקשרים יכולת שכלית, ורבאלית, תקשורת ועשייה.

לפעמים יהיה פיצול בין חזית הגוף לצד האחורי של הגוף. באופן כללי בחזית הגוף יש מה שאני מראה לעולם ובגב יש את מה שאני מסתיר או מדחיק.

הטיפול בעוצמת הרכות כולל נענוע פיזי עדין של אברי הגוף כולם בקצב פעימות לב העובר, דהיינו בין 120 ל 160 פעימות בדקה. לנענוע הזה אנו קוראים הפעמה.
בזמן ההפעמה, המטפל מעודד את המטופל ל"הקשיב" לתחושות בגוף ומכוון אותו לקשור אותן לדפוסי החיים שלו.

מכיוון שהמקור הבסיסי לכאבים הוא חוסר נוזלים וחוסר תנועה, ההפעמה עוזרת בכך שהיא מעודדת תנועה ומזרימה נוזלים (וכך מונעת או מטפלת בהתייבשות של הדיסק).

לעיתים קרובות חוסר התנועה מקורו בפקודה של המוח לשרירים להתכווץ כדי להגן על עמוד השדרה והאברים הפנימיים מטראומה שהגוף חווה. ההפעמה משדרת למוח מידע חדש והוא יכול לשלוח פקודת ארגעה לשרירים – מותר כבר להרפות.

ההפעמה מנקזת רעלים ובכך עוזרת במקרה של דלקות זיהומיות או רעלנים.

ברובד של המודעות וההקשבה עשוי המטופל לגלות על עצמו דברים חדשים ומפתיעים. למשל:
המטופל יכול לגלות שהוא נמצא בעומס שכלל לא היה מודע לו.
המטופל מגלה שהוא עסוק במחשבות שלא תומכות בו או שמניחות לו ליפול.
המטופל יכול לגלות שהוא חושש מתלות באחרים או שהוא חרד לגבי היכולת שלו לפרנס את עצמו ומשפחתו.

המטופל יכול לגלות שהוא התעלם או הדחיק אירוע מלחיץ מסוים והלחץ לא נעלם אלא התיישב דווקא בגב וממשיך להציק משם. רגשות אשמה או בושה שהתעלמו מהם יכולים לצוץ ככאב גב.
המטופל מגלה שויתר על חלומותיו או שהוא מתפשר על עקרונותיו וחש חסר עמוד שדרה.

המטופל מגלה שהוא לא מצליח להחליט בין הדרישות הסותרות של הצרכים שלו ודרישותיהם של אחרים. שהוא מלחיץ את עצמו ולא מרשה לעצמו לבטא את צרכיו או רגשותיו.
בכל מקרה כזה, כאשר המודעות מתרחשת מתוך החוויה הגופנית, ההשפעה שלה עוצמתית ומפתיעה והכאב מתפוגג.


דוגמאות נוספות להשפעות רגשיות על הגב ועל אברים נוספים ניתן למצוא בספרים:
"עוצמת הרכות" מאת טובי בראונינג
"גוף-נפש" מאת דבי שפירו
"גופנפש" מאת קן דיכטוולד

לראש הדף
   עוצמת הרכות דף הבית   »   עוצמת הרכות   »   טיפול בכאבי גב

עוצמת הרכות

Russian

Facebook
derech.net@gmail.com       08-8596831     
בנייה וקידום האתר    BinyaNet SEO - קידום אתרים באינטרנט     כל הזכויות שמורות
Valid HTML 4.01 Transitional