התפתחות אישית, רפואה הוליסטית
החיים כדרך - הדרך לחיים!
דרך למודעות עצמית
מדורי האתר
החלפת גגות רעפים, פינוי אסבסט שירותי טקסט ותסריטאות קלאב הוטל אילת עוצמת הרכות מים חיים
   טאי-צ'י דף הבית   »   צ'י קונג

מאסטר וונג קיו קיט
עונה לשאלות על אומנויות לחימה, טאי-צ'י, קונג-פו, צ'י-קונג

מאסטר וונג קיו קיט Wong Kiew Kit - ראש שיטת "ואך-נאם" WAHNAM

אפריל 1998
שאלה: במשך שנים רבות שאפתי להיות בעל האישיות הטובה ביותר, הן פנימית והן חיצונית. אני מרגיש צימאון שלא ניתן להרוות לאמנויות לחימה. ביליתי הרבה שנים בניסיונות ללמוד שיטה זאת או אחרת, אך כולן השאירו בי תחושה שחסר משהו, לא בשיטות עצמן, אלא בצורת הלימוד.
אני רוצה להיות נזיר שאולין, ולא רק ללמוד קונג-פו. מקום כלשהו ללמד בו לא רק את גופי, אלא גם את נפשי. מקום ששם יתייחסו אלי כאל אח, ולא כאל תלמיד וזר.
השאיפה שלי חזקה מאוד. האם קיים מקום כזה בעולם, שיקבל אמריקני, וללא תשלום?

תשובה: הוויתור על הכל לטובת התפתחות רוחנית זהו הדבר המבורך ביותר שיכול לקרות לאדם. אבל אתה חייב להיות בטוח שזה באמת מה שאתה רוצה. הרבה אנשים, במיוחד בגיליים בין 20 ל- 30, מאמינים שהתפתחות רוחנית - זה כל מה שהם רוצים בחיים, אך לעיתים קרובות זהו רק חשק חולף או סתם אופנה.

קודם כל, תבהיר לעצמך, התפתחות רוחנית - מהי? במסורת שאולין זהו תרגול של התודעה או של נפש האדם. בהתאם להתקדמות בדרך זו, ישנן שלוש רמות השגה:
א. לחיות חיים מאושרים והגונים כאן ועכשיו.
ב. לקבל ברכה לחיים נצחיים בעולם הבא.
ג. להגיע אל ההארה.

מושג "הארה" נקרא בדרכי התפתחות אחרות בשמות שונים, כגון חזרה אל האלוהים, איחוד עם מציאות העל, כניסה אל תוך המסע הגדול ועוד.

אתה לא מוכרח להיכנס למנזר כדי להתקדם בדרך ליעדים אלה. ניתן להגיע לרמה רוחנית גבוהה ביותר ולהישאר חלק מהעולם הסובב אותנו. אתה לא חייב בשביל זה להפוך לנזיר.

כמובן, יהיו לך תנאים ואמצעי תרגול נוחים יותר אם תהיה נזיר ותחיה במנזר. השאיפה שלך לקבל יחס של אחווה במנזר מעידה על כך, שאתה עדיין לא מוכן לעבודה רוחנית רצינית במנזר.
אם יתמזל מזלך ותתקבל למנזר אמיתי לעבודה רוחנית, יתייחסו אליך לא כאל אח, לא כאל תלמיד, לא כאל זר, אלא כאל אשפה. תאמין לי, אתה תעשה שגיאה גדולה, אם תחשוב, שהממונים שלך במנזר הם אנשים לא אדיבים ורעי לב, כאשר הם מתייחסים אליך כך. אתה תבין מדוע, כאשר תהיה מוכן לוותר על הכל למען העבודה הרוחנית במנזר.

בינתיים, תשתדל לחיות חיים מאושרים והגונים כאן ועכשיו, ואסוף ברכות, כדי להגיע לגן עדן בעולם הבא. כמו כן, תשקיע זמן, כדי להגדיל תבונה, על ידי קריאת ספרות רוחנית טובה, בהתאם לדתך, אם יש לך. הבעיה הגדולה היא, שאפילו אם תשיג ספרי רוח מצוינים, אין לך סיכוי להבינם ללא פירושים מתאימים.

גם אם לא הבנת את כל מה שכתבתי, תוותר בינתיים על הרעיון להיכנס למנזר. אתה תוכל להגיע ליותר, מבחינה רוחנית, אם תשקיע מאמץ כדי להפיק שמחה מהעשייה היום יומית שלך.


פברואר 1998
שאלה: איזה סוג תרגילים תמליץ כדי לפתח מהירות וכוח?
תשובה: הגישה המזרחית לבניית מהירות וכוח שונה בתכלית מזו המערבית. לכן, יתכן שהתשובה שלי תראה לך מוזרה.
מבחינה פילוסופית כל תרגול יכול לעזור לבניית מהירות וכוח, מכוון שמהירות וכוח הם יכולות (skill - "KUNG") - לעומת הטכניקות ("FA"), אשר משקפות את הצד הפיזי החיצוני של התרגול. לדוגמא, ביצוע של מכת אגרוף או בעיטה צידית זה טכניקה. מהירות ועוצמת המכה או הבעיטה כרוכות ביכולת (skill).

מנקודת ראות של אומנויות לחימה סיניות, על מנת להגביר מהירות וכוח, יש הכרח ברמת אנרגיה גבוהה וביכולת גבוהה לשלוט באנרגיה. צ'י קונג זהו אומנות של תרגול האנרגיה הפנימית, המטרה שלה היא להגביר את רמת האנרגיה ולאפשר זרימתה החופשית בגוף. תרגול נכון של טאי צ'י צ'ואן הוא גם צ'י קונג.
יש לוודא :
- שהמחשבה ממוקדת ונינוחה,
- שהשרירים משוחררים,
- הצ'י זורם בהרמוניה ( במונחים מערביים מתייחסים במקרה זה לזרימה חופשית של האימפולסים ממוח לאורך העצבים),
- האנרגיה יכולה לעבור ביעילות אל האיברים הדרושים,
- המשקעים הרעילים (טוקסינים) מוצאים בקלות מן השרירים,
- קיים מאגר מספיק גדול של האנרגיה.

אם אתה מבין את זה, תבין גם מדוע ריצה והרמת משקולות אינם הדרכים המקובלות בקונג-פו לפיתוח מהירות וכוח (אף על פי שלפעמים משתמשים בהם בלית ברירה). ריצה והרמת משקולות, כמו תרגילים דומים, גורמים למתח במחשבה ובשרירים, עוצרים זרימת האנרגיה בגוף ומבזבזים בנדיבות אנרגיה במקום לשמרה.

טעות לחשוב, שכדי להיות חזק, עליך להיות מתוח. מאסטרים של קונג-פו וטאי-צ'י צ'ואן הם בעלי עוצמה רבה וגם רגועים ומשוחררים מאד. האלופים האולימפיים מגיעים לשיאם רק כאשר הם בשחרור מלא.

היכולת לרוץ מהר ולהרים משקל כבד יותר או לבצע תרגילים פיזיים אחרים בצורה טובה, היא התוצאה של השיפור במהירות וכוח ולא הסיבה.

הבעיה היא שעליך להתאמן דווקא בצ'י-קונג או טאי-צ'י צ'ואן אמיתיים, מה שקשה למצוא כיום. מכל מני סיבות, מה שמלמדים היום ברוב בתי הספר בתור צ'י קונג או טאי-צ'י צ'ואן, הוא רק התעמלות או ריקוד.

ינואר 1998
שאלה: אני מאד מעוניין ללמוד קונג-פו אמיתי ואינני רוצה מורה שילמד אותי שטויות. מה אתה ממליץ?

תשובה: מאד מומלץ לפני ההחלטה על הצטרפות למורה כזה או אחר להשקיע זמן מה בחיפוש מאסטר רציני. אם תלמד אצל מורה שטחי, לא רק שתבזבז את הזמן וכסף, אלא אתה עלול לחשב את השטויות בתור האומנות האמיתית.
אני מציע את גישת חמשת הצעדים:
1) למד על האפשרויות שלימוד הקונג-פו פותח לפני התלמיד
2) הגדר את היעדים שלך
3) חפש מורה או מדריך שיכולים לעזור לך להגיע אל אותם היעדים
4) תרגל, תרגל ותרגל את מה שהמורה מלמד אותך
5) הערך מדי פעם לפעם את התקדמותך ביחס ליעדים שהגדרת

אוקטובר 1997
שאלה: אני לומד טאי-צ'י צ'ואן במשך הרבה שנים, אך אינני מרגיש שום זרימה של האנרגיה הפנימית, כפי שזה מתואר בספרים. איך עלי להתאמן?

תשובה: נקודה חשובה מאד עבור טאי-צ'י צ'ואן שלך היא לכוון אל המהות שלו ולא אל הצורה החיצונית בלבד.
מה אנו מתכוונים ב"לכוון אל המהות"? זה פשוט אומר להשתדל לקבל אותם הרווחים שטאי-צ'י צ'ואן נותן - על פי כל המאסטרים והספרות הקלאסית.
הרווחים הבסיסיים של אימוני טאי-צ'י צ'ואן הם: בריאות טובה, חיות ויכולת לחימה. לכן מישהו שהתאמן בטאי-צ'י 20 שנה, יודע הרבה תנועות והמון תיאוריה, אך עדיין בעל בריאות לקויה, מתעייף מהר ואינו יכול להגן על עצמו ביעילות - הוא החמיץ את המהות של טאי-צ'י צ'ואן. הוא פשוט התעסק בצורה החיצונית שלו.

התופעה המכרעת המבדילה בין אימון המכוון אל המהות לבין זה העוסק בצורה החיצונית בלבד הינה זרימת האנרגיה. אם תוך כדי ביצוע הקאטה אתה לא מרגיש את הזרימה הפנימית, זה סימן שאתה מתרגל רק את הצד החיצוני ולא נוגע במהות.
הקאטות של טאי-צ'י הן הכלי ולא היעד בפני עצמו. הכלי לייצר את זרימת האנרגיה הפנימית עבור בריאות וחיות, ולפתח עוצמה פנימית להגנה עצמית. כמו כן הקאטות בנויות באופן שעוזר לפתח את יכולת הלחימה, שבה מנוצל הכוח של התוקף עצמו.
השיטה המתרגלת את זרימת האנרגיה הפנימית היא צ'י-קונג. לכן, טאי-צ'י ללא צ'י-קונג מפספס את המהות שלו. כאשר מתאמנים נכון, טאי-צ'י צ'ואן בעצמו מתרגל את צ'י-קונג.



לראש הדף
   טאי צ'י קונג-פו צ'י קונג דף הבית   »   צ'י קונג

טאי-צ'י צ'ואן

 אומנויות לחימה אחרות
Russian

Facebook
derech.net@gmail.com       08-8596831     
בנייה וקידום האתר    BinyaNet SEO - קידום אתרים באינטרנט     כל הזכויות שמורות
Valid HTML 4.01 Transitional