התפתחות אישית, רפואה הוליסטית
החיים כדרך - הדרך לחיים!
דרך למודעות עצמית
מדורי האתר
החלפת גגות רעפים, פינוי אסבסט שירותי טקסט ותסריטאות קלאב הוטל אילת עוצמת הרכות מים חיים
   טאי-צ'י דף הבית   »   טאי-צ'י צ'ואן

מאסטר ניר מלחי על אומנויות לחימה - דף 4

מאסטר ניר מלחי - ראש שיטת "צון נאן" Tsun-Nan בארץ, תלמידו האישי, משנת 1980 ועד היום, של מאסטר וונג פו לאי (ראש שיטת צון-נאן בעולם) .

הערה: רוב התשובות נכתבו על פי השמיעה ולא עברו את הגהתו של מאסטר ניר.
בנימין


דצמבר 2005
מהי המהירות המומלצת לקאטה?
משך הזמן המומלץ לקאטה - 30 עד 40 דקות. כל אחד שעושה את הקאטה מהר יותר, חייב לבדוק זאת עם המדריך שלו.
יש אנשים, שלהם דווקא מתאים לעשות את הקאטה מהר - עבורי זה כ 25 ד'.
מה שחשוב, זה שבזמן הקאטה הראש יהיה בתנועה ושהתנועה תהיה בראש (ללוות את תנועת הגוף ע"י תשומת לב למה שקורה בגוף. התנועה מתבצעת לא רק ע"י הגוף, אלא גם במחשבה).

מהי השפעתו הייחודית של אימון צאן-צואן, שאין לו תחליף באימוני טאי-צ'י, שינג-אי, פא-קואה?
הכוח של טאי צ'י הוא הכוח של זרימת מים שקטים, זרימת הנהר.
הכוח של שינג אי הוא הכוח של מקדחת פטישון - מסתובב ודופק, ישר אל המטרה.
פא-קואה משלב את הכל.
השפעת צאן צואן היא של מים עומדים - מים שיורדים, שוקעים ונספגים אל תוך הקרקע, לאט ובתמידות.
לראש הדף

נובמבר 2005
מאסטר ניר מלחי בתשובתו על חשיבות שיעורי יוהו ולחימה:
מתחילים צריכים לדעת שתנועה אחת איטית עם ריכוז שווה למאה תנועות בלי, וזה יישלף בשעת הצורך – בתנאי שאתה מופתע. אם יש לך התראה, אם אתה מספיק להיבהל או להתרגז, התכנה לא מספיקה.

יוהו מאלץ אותך להכיר את התוכנה יותר נכון, כלומר לעשות את התנועות בקאטה יותר נכון, כלומר לעשות de-bugging לתכנה. מטרת התרגול היא לעשות את הקאטה יותר טוב, לא ללמוד להילחם.

לחימה מכריחה אותי ללמוד לפתוח את הראיה המרחבית תחת לחץ של התקפה רצופה. ההתקפה הרצופה מפחידה-מרגיזה-כואבת-מתמשכת (לא כמו קרב אמיתי, שהוא קצר) ומכריחה אותי ללמוד לפתוח את הראיה המרחבית ולהגיב תחת לחץ. יש אנשים שבתחום שלהם פותרים בעיות מאוד קשות, אבל בתחומים אחרים הם אומללים, לא מסוגלים להתמודד. ההתמודדות עם הלחימה מאפשרת התמודדות בכל מצב, זה מה שמאפשר להביא את אמנות הלחימה לחיים. חשוב מאוד להתאמן ביוהו ובלחימה.

שאלה לגבי מהירות - בטאי-צ'י זזים לאט, האם מתרגלים גם מהר?
יש אימון סטטי (צאן-צ'ואן), יש איטי (טאי-צ'י), יש מהיר יותר (שינג-אי) ויש קצב משתנה (פה-קואה). זה בתנועות. בלחימה, המהירות פחות משמעותית, יותר חשוב להתאים את עצמך לתוקף. להפתעתנו, המהירות והכוח שמקבלים מהתרגול האיטי הרבה יותר גדולים ממה שמקבלים מתרגול מהיר. אין צורך להתאמן על מהירות על האוויר, יש טעם ללמוד להתאים את המהירות שלך למהירות של בן הזוג ביוהו או בלחימה. אין צורך או טעם להתאמן על הקאטה מהר. זמן התגובה של אדם מהיר הוא חצי שניה, מהרגע שהוא רואה סכנה עד שהוא מתחיל להגיב. אגרוף פוגע הרבה יותר מהר. צריך תזמון, לא מהירות.

שליטה בקצב התנועה - האם יש טעם להתרגל בקצבים שונים?
בעבודה בזוגות בן הזוג צריך להפתיע אותי, לא לתת לי לעבוד על טייס אוטומטי. לא לעבוד בקצב קבוע, אלא כל פעם להפתיע אותי, להכריח אותי להגיב - וגם ללמוד בעצמו באמת לתקוף.

האם זה יביא לשינוי באיכות התנועה?
תשובה: כן
לראש הדף

9.11.04
שאלה: מה זה נושיצו?
תשובה: בשיטות יפניות קיימות דרגות שנקראות "דאן". ישנו סיפור שהחגורה השחורה בשיטות הללו נובעת מהעובדה הפשוטה שביפן היו מכבסים לאחר אימון את חליפת האימונים אבל לא את החגורה. אי לכך, לאחר מספר שנים החגורה של הוותיקים באמת הפכה לשחורה ... החגורה הינה סמל לדרגה, דאן 1 עד ... כאשר מתאמן לומד חומר מסוים ונבחן עליו, הרי לאחר מכן הוא תמיד ישאר בעל הדרגה. הדבר דומה לדוקטור לכימיה, לדוגמא. כאשר גמר את הדוקטורט הרי תמיד ישאר דוקטור לכימיה. לא משנה הדבר אם המתאמן הפסיק להתאמן או הדוקטור עשה הסבה למחשבים ולא זוכר כלל כיצד אומרים "חומצה לקטית". הוא נשאר דוקטור (או בעל דאן 3 בקראטה, בהתאמה).
לעומת זאת, נושיצו הינה הגדרה שקיימת בשיטות מסורתיות סיניות. ההגדרה שם אינה של דרגה. אדם זוכה למעמד בשיטה מסורתית משום שהוא יכול ללמוד חומר מסוים (בגלל תכונות מסוימות באישיות וכן רצון לתרום) ולא בגלל שהוא למד את החומר ונבחן עליו.
הגישה של השיטות המסורתיות מגדירה שקיימים המתאמנים המתחילים, שהם הרוב. הם לומדים דברים בסיסיים שעליהם נבנית השיטה. מעטים מבינהם הם היישי (או פאי סו בסינית) אשר הם, מכוח האישיות שלהם, יכולים להיכנס לשיטה ולהתחיל ללמוד אותה לעומק. מעטים מבינהם הם הנושיצו אשר יכולים להיכנס ל"חדר הפנימי".


לראש הדף
   טאי-צ'י החיים כדרך   »   טאי-צ'י צ'ואן   »   ניצן מיכאלי - אומנות ההגנה מעצמי

טאי-צ'י צ'ואן

 אומנויות לחימה אחרות
Russian

Facebook
derech.net@gmail.com       08-8596831     
בנייה וקידום האתר    BinyaNet SEO - קידום אתרים באינטרנט     כל הזכויות שמורות
Valid HTML 4.01 Transitional