התפתחות אישית, רפואה הוליסטית
החיים כדרך - הדרך לחיים!
דרך למודעות עצמית
מדורי האתר
החלפת גגות רעפים, פינוי אסבסט שירותי טקסט ותסריטאות קלאב הוטל אילת עוצמת הרכות מים חיים
   עוצמת הרכות דף הבית   »   עוצמת הרכות   »   בעיות קשב וריכוז ADD/ADHD

עוצמת הרכות לבעיות קשב וריכוז
ADD/ADHD
Attention Deficit (Hiperactivity) Disorder

מאת דינה ובנימין ברוצקי
מטפלים בעוצמת הרכות מדווחים על תוצאות ושינויים משמעותיים בעבודתם עם מטופלים עם הפרעות קשב וריכוז והיפראקטיביות.
כתוצאה מניסיון שהצטבר נעשה מחקר זוטא על קבוצה של 9 ילדים בגיל בי"ס יסודי.
תוצאות הפרויקט מלמדות שטיפול של עשרים דקות פעמיים בשבוע בטכניקת הנענוע של עוצמת הרכות (הפעמה) מביא לירידה ברמת הכעס, עליה ברמת ההקשבה, הטבה ביכולת לעמוד בשינויים ועליה בריכוז בעבודה מתוכננת וחופשית.
הילדים התמידו להגיע לטיפול וגם הקפידו להישאר בו לכל אורכו.

לעוצמת הרכות היכולת לסייע בתחומי גוף-נפש רבים, ביניהם:
- איזון בין אונות המוח ומה שמשתמע מכך, ואיזון בכלל
- שיפור תפקידי מוח, תקשורת בין חלקי המוח ובין המוח לגוף
- שיפור זרימת הדם, כולל בין חלקי המוח
- הרגעת מערכת העצבים
- שיפור חשיבה מאורגנת
- ניקוז רעלים. (לדעת המומחים - אחד הגורמים לתופעת התסמונת).
- מיקוד
- שיפור מערכות היחסים בין ההורים לילדים ובקרב בני הבית בכלל. קשר שאינו מילולי בין הורים לילדים.
- שיפור הביטחון העצמי
- המרצת ייצור דופמין (כתחליף לריטלין)
- זיהוי הדפוסים – ושינוי התנהגות, לקיחת אחראיות.

היום אחוז גבוה מאוד של ילדים מקבלים ריטלין. התרופה ניתנת בקלות בלתי נסבלת, אם לוקחים בחשבון שריטלין מוגדר כסם, ויכול לגרום להתפרצויות אלימות, דיכאון, דיכוי הרגשות, היצירתיות, הפרעות אכילה.
ולכן עדיף למצוא דרכים חלופיות לעזור לילד ולסביבתו להתמודד עם המצב.

טכניקת הנענוע היא כלי רב עוצמה ובהחלט עשויה להחליף תרופות הרגעה כמו ריטלין.
יתרונה הגדול בכך שניתן ללמוד אותה ברמה בסיסית, לא מקצועית, בסדנה קצרה, וגם ברמה הזאת השפעתה תהיה משמעותית מאוד, בפרט ובמיוחד עבור ילדים עם בעיות קשב וריכוז.

לנוער ומבוגרים – מומלץ לפנות למטפל מקצועי שמשלב את טכניקת הנענוע עם תקשורת מילולית ייחודית לעוצמת הרכות.

כמו כן, עוצמת הרכות יכולה לסייע להורים להתמודד בצורה טובה יותר עם ילדים עם בעיות קשב וריכוז, ולשפר את איכות החיים במשפחה בצורה משמעותית.
הנטייה היא בדרך כלל לעזור לילד ולעיתים דווקא העזרה להורים היא יותר משמעותית.
רמת המתח והויכוחים עם הילדים הללו היא גבוהה ביותר ולא פעם כל מערכות היחסים בבית מסתובבות מסביב לזה.
ילדים כאלה זקוקים להמון סבלנות, הכלה, קבלה ותמיכה, חיזוקים חיוביים.

עוצמת הרכות יכולה לסייע להורה לגייס משאבים חשובים אלה עבור הילד, ולא פחות חשוב - עבור עצמו.



דוגמה מייצגת של השפעת הנענוע – מתוך שיתוף של תלמידה בעוצמת הרכות:
אתמול למדתי חשבון עם האחיינית שלי. ילדה בת 9, מחוננת, תולעת ספרים, רגישה ומדהימה, עם הפרעות קשב והפרעות נוירולוגיות קשות.
הגענו הביתה קצת אחרי 12 בצהרים וישר התיישבנו. כבר עשיתי לה כמה הפעמות (טיפולי נענוע) בעבר, אז סיכמנו שכל כמה זמן נעשה הפסקה קצרה לנענועים ונמשיך ללמוד.

בהתחלה זה לא היה קל בכלל. לא בשבילה ולא בשבילי. לא ללמוד ולא לנענע.
בלימודים - המון עצירות, הסחות דעת ודיבורי סרק, הכתב שלה כ"כ מבולגן וכמעט אי אפשר להבין אותו ויש כ"כ הרבה חומר להשלים.

היא קולטת בשניה כל מה שאני מלמדת אותה, אבל קשה קשה לה לשבת ולסיים כמה שאלות ברצף. ולי קשה לא להתעצבן, לא להעיר לה על הכתב המבולגן, לא לאבד את הסבלנות.
בנענועים – הגוף שלה לא משוחרר. העיניים שלה פקוחות. היא כל הזמן מדברת איתי על "ענייני דיומא", זזה עם הידיים, מכופפת את הברכיים, עושה הצגות. יודעת בדיוק מה היא רוצה.

אצלי כל הכפתורים נלחצים: לא ככה צריכה להיראות הפעמה. זה חסר טעם. זה לא לפי הסדר. אם היא מחזיקה את הראש ושמה ידיים על העיניים זה לא יעבוד. הציפיה שבאורח קסם היא תירגע ותעשה 5 יח' מתמטיקה מתנפצת לי בפרצוף. אני לא בשליטה. קשה לי, אין לי כוח להמשיך.

לאט לאט אני מזכירה לעצמי שהיא בסדר כמו שהיא (שאני בסדר כמו שאני?). שזה לא חייב להיראות כמו בהדגמה. אפשר לעשות הפעמה כמו שבא לנו. אני מחייכת. אני עושה לפי הקצב של ההפעמה- אה אה אה א. שתינו מתחילות ליהנות.
בסופו של דבר למדנו עד 17:30. כמעט 6 שעות רצוף. 50 עמודים של תרגילי חשבון.
ההפסקות היחידות שעשינו היו לארוחת צהרים, להחליף חיתול לבתי התינוקת, ולנענועים. פעם בכמה עמודים.

לקראת הסוף, דווקא כשהיא הייתה אמורה להיות הכי חסרת סבלנות, פתאום היא מתחילה לכתוב יפה. ממש יפה. מסודר ובתוך השורה.
לא הרגשנו – לא היא ולא אני – איך הזמן עובר.

היא למדה חשבון ואני למדתי שזה בסדר לחרוג מהכללים ושאפילו אפשר ליהנות מזה. חוויתי סבלנות שלא צריך להתאמץ בשבילה. כמה מתנות.



עוד על טיפול בעוצמת הרכות

שיתוף אישי של תלמידה ומטפלת בעוצמת הרכות בסרטון וידאו:
טיפול עוצמת הרכות בהפרעת קשב וריכוז

50 עצות להתנהלות של מבוגר ADHD

לראש הדף
   עוצמת הרכות דף הבית   »   עוצמת הרכות   »   בעיות קשב וריכוז ADD/ADHD

עוצמת הרכות

Russian

Facebook
derech.net@gmail.com       08-8596831     
בנייה וקידום האתר    BinyaNet SEO - קידום אתרים באינטרנט     כל הזכויות שמורות
Valid HTML 4.01 Transitional